轻养生

中医对于手脚冰凉这个问题，称之为“四肢厥冷”，而造成这种现象的原因往往是气血亏损的基础上，加上阳气又不足导致的。大多数人都有手脚冰凉的情况，还有胃寒、宫寒的情况。手脚冰凉的人伤不起，那么手脚冰凉该怎么办呢？今天就来说说吧。 ...

随着生活质量越来越好，越来越多的人开始注意自己的身体健康，注重养生，尤其食疗受到了很多人的关注。众所周知，很多食物在早上食用的效果比较好，但是今天我们要说的枸杞则恰恰相反，晚上吃更能发挥它最大的功效。今天就来讲讲睡前嚼枸杞的好处。 ...

在近些年随着人们生活水平的挺好，医学也越来越发达，我们发现其实在每一场大病或大疾的病症来临前，我们的身体都会有一定的变化与反应，这种反应或大或小，提现在人体的各个器官。列出几个大方向，让你知道自己身体的状况。 ...

痛经是大多数女生每个月都会经历的事，但每个人的体质不同，痛感也不同，部分女生疼得“自闭”，也有的女生来大姨妈跟没事人一样，能跑能跳能吃。这时候痛感强烈的女生群体受不了了就想着服用止痛药来止痛，那么止痛药作为一种药品，痛经能不能吃止痛药呢？ ...

“养生人”的都知道热水泡脚对于养生来说有着改善局部血液循环、驱除寒冷、促进代谢的功效。但如果我们针对性地进行泡脚，在泡脚水中加入不同的“配料”。可以更好地促进我们的身体健康。具体加哪些“配料”又会有哪些不同的功效呢？ ...

人人都有挑食的东西，也有偏爱的东西，有的朋友喜欢吃一种食物，就连着几天甚至十几天都吃一种食物。可你知道吗，凡事都要有个度，如果超过了那个极限值，这些食物也可能是造成你身体衰弱的病因！ ...

新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。世界卫生组织将本次发现的新型冠状病毒命名为“2019-nCoV”，即2019新型冠状病毒。那么感染新冠几天才能出症状呢？一起来了解一下吧。 ...

怀孕期间很多的女性是非常小心，生怕会出现事故，尤其是孕早期时，要避免很多的事情，这样才更有利于胎儿的健康。泡脚有利于血液循环，对身体有好处，但是在怀孕之后很多的女性不敢泡脚，生怕滑胎。那么怀孕可以泡脚吗？一起来了解一下吧。 ...

冬天大家都喜欢泡脚，但是泡完脚你会发现，脚会无比的痒，而且脚痒起来都想抠，那么泡完脚后为什么脚会很痒呢？接下来一起来看看吧。 ...

如今瘦脸的方法有很多，脸上肉嘟嘟得朋友都选择瘦脸针瘦脸，注射瘦脸针后的效果是非常有效的。那么打完瘦脸针要注意些什么呢？接下来一起来看看吧。 ...

额窦炎是一种常见的鼻部疾病，它通常会引起剧烈的头痛等症状，所以需要及时彻底的治疗，这样才能缓解不适症状。那么额窦炎有哪些症状呢？接下来就为大家介绍。 ...

人参是不可多得的一味良药，其不管是用于治疗疾病还是调养身体都具有很好的功效。因此很多人喜欢用人参来泡酒，但因为不知道其具体和哪些药材一起泡酒才能将药效发挥到最大，今天我们就来和大家说说人参和什么泡酒最好。 ...

人参是传统的中药材，而如过用来泡酒饮用，则有安养精神、补元气，改善身体倦怠、食欲不振、脸色不好、肌肤粗糙等功效。为此很多人都会在家里自己用人参来泡酒。那么人参泡酒的禁忌是怎样的呢？下面就为大家介绍。 ...

蛋白粉是从大豆或者蛋清中提取出的天然蛋白，它是人体必需的一种营养成分，但这种保健品并不适合所有人，它只适合一些特殊人群食用，那么蛋白质粉适合什么人吃呢？接下来就为大家介绍。 ...

石斛是滋补性很强的一味中药，它的营养保健价值深得广大消费者的认可。生活中不少朋友送礼走亲戚都会选择石斛类的保健品。那么什么人适合吃石斛呢？接下来就为大家介绍。 ...

阿胶糕可以帮助女性补气血，所以，很多女性朋友都会自己去买来吃，但是阿胶糕并不适合所有的人吃，那么阿胶糕什么人不能吃呢？接下来一起来看看吧。 ...

女性每个月都有几天特别不舒服，那就是来月经了，在这个特殊的时间段，女性的身体免疫力会比平时低，所以也会导致容易被疾病入侵，需要好好调养。在饮食上需要格外注意，绝对绝对不能吃这几种食物！ ...

众所周知，白梅花又叫春梅、干枝梅，它是蔷薇植物梅的花蕾。据了解，白梅花不但外观好看，而且还有一定的药用价值，所以可以治疗一些疾病。白梅花虽好，但是有些人却不能喝，下面我们就来看看白梅花什么人不能喝。 ...

色素沉着是在皮肤表层出现黑色素或其他色素的沉积，如黄褐斑、雀斑、老人斑等。那么色素沉着能祛除吗？接下来就为大家介绍。 ...

打嗝也称呃逆，是一个生理上常见的现象。打嗝是因为膈肌不由自主地收缩（痉挛）,空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。那么打嗝不停是什么原因呢？一起来了解一下吧。 ...

都说寒打脚上起，有人会出现脚上出冷汗的情况，而且这种现象在冬天更加普遍，那么脚出冷汗是什么原因呢？接下来就为大家介绍。 ...

胆囊炎属于消化系统的一种疾病，主要和饮食习惯有关，患者的上腹部会出现疼痛同时伴随着恶心呕吐以及发热，所以患者需要了解其饮食注意事项，防止加重病情。那么胆囊炎饮食注意事项是怎样的呢？下面就为大家解答。 ...

喉镜是耳鼻咽喉科最常用的一种检查工具，不同的喉镜检查区域也不一样，最常见有间接喉镜、动态喉镜、电子喉镜、纤维喉镜。那么喉镜能检查出什么病呢？接下来就为大家介绍。 ...

脑萎缩在老年人群体中是一种较为常见的、发病率高的症状，由于其病因较为复杂，治疗起来相对困难。那么脑萎缩什么原因引起的呢？接下来一起来了解一下吧。 ...

日常生活中，有这样的人，他们不能饿着，一饿就胃疼，要吃点东西才能好转。那么一饿就胃疼什么原因呢？接下来就为大家介绍。 ...