趣生活

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甲鱼的营养价值及功效

甲鱼是我们日常饮食中常吃的一种食物,它有很多别称,如鳖、王八等。甲鱼的营养价值非常高,富含蛋白质、铁、钙、动物胶、角质白和多种维生素,非常适合冬季养生进补。下面来看看甲鱼的营养价值及功效吧。 ...

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孕妇缺铁吃什么食物好

铁是人体必需的一种物质,是用于制造血红素和促进维生素B族代谢的必需品。孕妇因为胎儿的成长发育需求,对铁的需求量会不断增加,怀孕期间需要补铁来供应宝宝的发育,所以说补铁很重要。那么孕妇缺铁吃什么食物好呢?下面为大家介绍。 ...

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沙棘的功效与作用禁忌

沙棘外表为嫩黄色是一种美味的浆果,是药食两用的植物果实。也是生活中很多女性的最爱,它是植物沙棘的果实,多在每年秋天时节成熟,成熟以后滋味酸甜诱人,肉质细嫩特别好吃。那么沙棘的功效与作用禁忌有哪些?一起来看看吧。 ...

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甲状腺结节吃什么食物好

甲状腺结节是临床上很常见的一种病症,甲状腺结节分为单发性结节和多发性结节两种,可以通过药物控制和手术治疗、饮食护理等方式来改善。尤其是在饮食方面可以多以吃具有散结作用的食物。那么甲状腺结节吃什么食物好呢?一起来了解一下吧。 ...

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月子期间可以吃什么水果

很多老人家都说坐月子时不能吃水果,因为水果属于“生冷食物”,吃了会使产妇受凉,落下月子病。其实,水果也分寒凉温热四性,适当吃温热性的水果对产后恢复很有好处。那么月子期间可以吃什么水果呢?接下来就为大家介绍。 ...

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玛卡泡酒的功效与作用

玛卡是一种常见的滋补药材,其不仅营养价值高,而且药用功效也非常的显著,对人体有多方面的疗效作用,是种很好的保健佳品。 玛卡不仅可以入药,还可以用于泡酒,那么玛卡泡酒的功效与作用有哪些呢?一起来看看吧。 ...

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家长常做三种粥,孩子聪明少生病!

在每年换季的时候,因为气温越来越低,空气也越来越干燥。不少医院诊所中会来许多因为着凉感冒的小朋友,每到这个时候家长总会给孩子添衣加被,其实除此外这个时间段最适合不过的就是做各种各样健脾养胃的养生粥。如果在家里经常做这三种粥,就能够很好地补充孩子们的营养,提高免疫力,顺利的度过寒冬。这三种粥食材简单易收集,分别是。 ...

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